Compatia Coaching

Coaching Ejecutivo, Personal y Familiar. Crecimiento Personal


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Descubriendo las Emociones (II): El Enfado

El enfado aparece para contarnos que alguien ha sobrepasado un límite. Ese límite se ha podido establecer conscientemente o ser un límite derivado del hábito. Por otro lado, la persona que ha traspasado el límite poder ser alguien ajeno o podríamos ser nosotros, con lo que nos enfadaríamos con nosotros mismos. Sigue leyendo


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Descubriendo las Emociones (I): La Tristeza

La tristeza aparece para contarnos que hemos perdido algo. Puede ser una pérdida material o sentimental. Viene a decirnos que algo que queríamos se ha alejado de nosotros.

Como ya vimos en un post anterior, las emociones no son ni buenas ni malas, simplemente nos traen un mensaje. Lo importante es conocerlo y usarlo para nuestro crecimiento. Sigue leyendo