Compatia Coaching

Coaching Ejecutivo, Personal y Familiar. Crecimiento Personal


5 comentarios

Descubriendo las Emociones (III): El Miedo

El miedo aparece para contarnos que una circunstancia que tenemos que afrontar, presente o futura, representa una amenaza porque no tenemos los recursos para resolverla.

Una circunstancia puede causar miedo en una persona mientras que otra se queda tan tranquila. La diferencia es que esta última estima que tiene los recursos necesarios para afrontarla con serenidad. Sigue leyendo


2 comentarios

Aquí y Ahora

Aquí y ahora es una de esas frases que está en boca de todo el mundo. Pero, ¿a qué se refieren con estar aquí y ahora?

Nuestra mente es un órgano que tiene una potencia increíble. Nos permite percibir los estímulos externos a través de los sentidos, interpretarlos y generar una respuesta. Paralelamente almacena gran cantidad de datos, pero sólo aquellos que considera relevantes. Sigue leyendo