Compatia Coaching

Coaching Ejecutivo, Personal y Familiar. Crecimiento Personal


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Intención Positiva

Una de las presuposiciones de la PNL, y por las que me rijo al mirar al mundo, es que detrás de todo comportamiento hay una intención positiva.

Esto quiere decir que cada vez que realizamos una acción la hacemos para obtener algo positivo, para que nos aporte algo a nuestra vida. Sigue leyendo


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Pues yo siempre lo he hecho así…

A todos nos ha ocurrido que en algún momento de nuestra vida nos hemos dado cuenta de que un comportamiento que teníamos ha pasado a estar fuera de lugar.

Habíamos incorporado una forma de comportarnos que nos daba muy buenos resultados y en la que ya éramos unos absolutos profesionales y, de pronto, algo cambia. Sigue leyendo


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Gestionar las Emociones: Técnica N.E.M.O.

Después de los posts anteriores sobre la tristeza y el enfado, de la serie “Descubriendo las Emociones”, algunos de vosotros me habéis preguntado si hay alguna manera de gestionar las emociones de manera sana y eficiente, y más cuando hay que involucrar a otras personas en la solución.

El primer paso para hablar con otra persona sobre tus emociones es procurar estar lo más sereno posible. Sigue leyendo


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Los Pilares del Coaching: Conciencia, Autocreencia y Responsabilidad

Para poder realizar un proceso de Coaching es necesario que el cliente, también llamado “coachee”, tenga conciencia, autocreencia y responsabilidad.

Desde el punto de vista de la conciencia, es fundamental que el coachee sepa qué es lo que le pasa, cuál es el estado actual en el que se encuentra y cuál es el objetivo hacia el que quiere dirigirse. Que sea capaz de investigar los obstáculos que le impiden avanzar y que pueda identificar las herramientas que le pueden ayudar a alcanzar sus metas. Sigue leyendo


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Descubriendo las Emociones (II): El Enfado

El enfado aparece para contarnos que alguien ha sobrepasado un límite. Ese límite se ha podido establecer conscientemente o ser un límite derivado del hábito. Por otro lado, la persona que ha traspasado el límite poder ser alguien ajeno o podríamos ser nosotros, con lo que nos enfadaríamos con nosotros mismos. Sigue leyendo


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Empujar el Cristal hasta Romperlo

El en mundo empresarial se denomina “techo de cristal” a la limitación del ascenso laboral de las mujeres en el interior de las organizaciones. Es un techo, porque no permite su ascenso más allá de un determinado nivel y es de cristal porque no está escrito en ningún lado, no existen leyes o dispositivos sociales establecidos y oficiales que impongan una limitación explícita en la carrera laboral a las mujeres. Sigue leyendo


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La Respuesta es que No Hay Respuesta

Ante una pregunta solemos olvidarnos de una de las alternativas evidentes: no dar respuesta alguna. No solemos darnos la libertad de usar este recurso con naturalidad.

Cuando una pregunta es indiscreta, cuando se ha sobrepasado el umbral de confianza, no responder envía un mensaje claro a nuestro interlocutor. Sigue leyendo