Compatia Coaching

Coaching Ejecutivo, Personal y Familiar. Crecimiento Personal


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El Triángulo Dramático (III): El Papel de Salvador

El Salvador es uno de los papeles que se puede desempeñar en un triángulo dramático.

Cuando tomamos el rol de Salvador vemos a los demás como inferiores, no aptos, y les proponemos nuestra ayuda desde una posición de superioridad. Sigue leyendo


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El Triángulo Dramático (II): El Papel de Víctima

La Víctima es uno de los papeles que se puede desempeñar en un triángulo dramático.

Cuando tomamos el rol de Víctima, nos sentimos inferiores y utilizamos los problemas del día a día para atraer a un Verdugo, mostrando nuestro miedo, o a un Salvador, mostrando nuestra tristeza. Provocaremos errores para que nos persigan o vengan a salvar. Sigue leyendo


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El Triángulo Dramático (I): ¿Qué Es?

El triángulo dramático es una estructura de relación insana entre dos personas. En el fondo es un juego psicológico muy común que se puede dar entre padres e hijos, entre parejas, entre un jefe y un subordinado…

Se llama triángulo porque hay tres roles o posiciones que ambas personas pueden tomar Sigue leyendo


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Intención Positiva

Una de las presuposiciones de la PNL, y por las que me rijo al mirar al mundo, es que detrás de todo comportamiento hay una intención positiva.

Esto quiere decir que cada vez que realizamos una acción la hacemos para obtener algo positivo, para que nos aporte algo a nuestra vida. Sigue leyendo


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Pues yo siempre lo he hecho así…

A todos nos ha ocurrido que en algún momento de nuestra vida nos hemos dado cuenta de que un comportamiento que teníamos ha pasado a estar fuera de lugar.

Habíamos incorporado una forma de comportarnos que nos daba muy buenos resultados y en la que ya éramos unos absolutos profesionales y, de pronto, algo cambia. Sigue leyendo


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Gestionar las Emociones: Técnica N.E.M.O.

Después de los posts anteriores sobre la tristeza y el enfado, de la serie “Descubriendo las Emociones”, algunos de vosotros me habéis preguntado si hay alguna manera de gestionar las emociones de manera sana y eficiente, y más cuando hay que involucrar a otras personas en la solución.

El primer paso para hablar con otra persona sobre tus emociones es procurar estar lo más sereno posible. Sigue leyendo


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Los Pilares del Coaching: Conciencia, Autocreencia y Responsabilidad

Para poder realizar un proceso de Coaching es necesario que el cliente, también llamado “coachee”, tenga conciencia, autocreencia y responsabilidad.

Desde el punto de vista de la conciencia, es fundamental que el coachee sepa qué es lo que le pasa, cuál es el estado actual en el que se encuentra y cuál es el objetivo hacia el que quiere dirigirse. Que sea capaz de investigar los obstáculos que le impiden avanzar y que pueda identificar las herramientas que le pueden ayudar a alcanzar sus metas. Sigue leyendo